夏だ!裸だ!筋トレだ!!

皆さん、こんばんは!やりすぎTVのしみずです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

今日は!夏に向けた筋トレ動画を作ってみました!!

エッチじゃない?でも、セナぽよの美しいお腹が見れるので要チェックですよ?✨

【本日の動画】

【筋トレ】1日5分でお腹の脂肪を落とす方法~下腹編~

今日の動画を見ながら、私もお腹を鍛えたいと思います…!!

  
  

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最近だと早漏と遅漏の改善方法についてインスタにまとめてあります💡

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